Über VitalNutrition München
Ihr vertrauensvoller Partner für nachhaltige Ernährungsberatung und professionelles Mealprep in München
Unsere Leistungen entdeckenUnsere Geschichte
VitalNutrition München wurde 2018 von unserem Team aus zertifizierten Ernährungsberatern und Ernährungswissenschaftlern mit der Vision gegründet, Menschen in München und Umgebung zu einem gesünderen, bewussteren Leben zu verhelfen. Was als kleine Beratungspraxis begann, hat sich mittlerweile zu einem der führenden Anbieter für individuelle Ernährungsberatung und professionelles Mealprep in Bayern entwickelt.
Unser Ansatz basiert auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen der modernen Ernährungswissenschaft und verbindet traditionelle Weisheiten mit innovativen Methoden. Wir glauben daran, dass nachhaltige Gesundheit durch die richtige Balance aus Nährstoffen, Bewegung und mentalem Wohlbefinden entsteht.
Heute betreuen wir über 1.200 zufriedene Kunden – von Berufstätigen über Sportler bis hin zu Familien – und helfen ihnen dabei, ihre Gesundheitsziele auf eine Weise zu erreichen, die zu ihrem individuellen Lebensstil passt. Unsere Philosophie: Ernährung soll keine Einschränkung sein, sondern eine Quelle der Kraft und Freude.
Unsere Expertise
Über 15 Jahre kombinierte Erfahrung in Ernährungswissenschaft und praktischer Beratung
Hochschulqualifikation
Alle unsere Ernährungsberater verfügen über ein abgeschlossenes Studium der Ernährungswissenschaft, Oecotrophologie oder verwandter Fachrichtungen an renommierten deutschen Hochschulen. Unsere Teammitglieder haben an Institutionen wie der TU München, der Hochschule Weihenstephan und der Universität Hohenheim studiert.
- Master in Ernährungswissenschaft und Diätetik
- Bachelor in Oecotrophologie und Haushaltswissenschaft
- Spezialisierung auf klinische Ernährung
Professionelle Zertifizierungen
Unsere Zertifizierungen entsprechen den höchsten Standards der deutschen und internationalen Ernährungsberatung. Wir sind registriert bei der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) und verfügen über Zusatzqualifikationen in verschiedenen Spezialbereichen.
- Zertifizierter Ernährungsberater (DGE)
- Ausbildung in Ernährungspsychologie
- Spezialisierung auf Sport- und Leistungsernährung
- Zertifikat in allergenfreier Ernährung
Kontinuierliche Weiterbildung
In der sich schnell entwickelnden Ernährungswissenschaft ist kontinuierliche Weiterbildung essentiell. Unser Team besucht regelmäßig Fachkongresse, bildet sich in neuen Forschungsmethoden fort und hält sich über die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse auf dem Laufenden.
- Jährliche Teilnahme an DGE-Kongressen
- Fortbildungen in Mikrobiom-Forschung
- Spezialisierung auf Functional Foods
- Kurse in Ernährungstherapie bei chronischen Erkrankungen
Mitgliedschaften & Anerkennungen
Unsere aktive Teilnahme in professionellen Organisationen und unser Engagement für die Branche wird durch verschiedene Mitgliedschaften und Auszeichnungen anerkannt. Wir arbeiten eng mit Ärzten, Therapeuten und anderen Gesundheitsdienstleistern zusammen.
- Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE)
- Verband der Diätassistenten - Deutscher Bundesverband (VDD)
- Berufsverband Oecotrophologie e.V. (VDOE)
- Anerkennung durch die Landeshauptstadt München
Unser Team
Lernen Sie die Experten kennen, die Sie auf Ihrem Weg zu optimaler Gesundheit begleiten
Dr. Sarah Müller
Leitende Ernährungswissenschaftlerin
Dr. Sarah Müller ist promovierte Ernährungswissenschaftlerin mit über 12 Jahren Erfahrung in der klinischen Ernährungsberatung. Ihre Spezialisierung liegt auf metabolischen Erkrankungen und der Ernährungstherapie bei Diabetes.
Markus Weber
Oecotrophologe & Mealprep-Experte
Markus Weber ist zertifizierter Oecotrophologe mit einer besonderen Leidenschaft für praktische Ernährung und Mealprep-Lösungen. Er entwickelt seit über 8 Jahren individuelle Ernährungspläne für Berufstätige und Familien in München.
Lisa Chen
Ernährungspsychologin
Lisa Chen ist Psychologin mit Spezialisierung auf Ernährungsverhalten und Essstörungen. Sie hilft unseren Kunden dabei, eine gesunde Beziehung zum Essen aufzubauen und nachhaltige Verhaltensänderungen zu erreichen.
Unsere Philosophie
"Gesunde Ernährung ist kein Trend, sondern eine Lebensweise, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Wir glauben daran, dass jeder Mensch das Potenzial hat, sein volles Gesundheitspotential zu entfalten."
Personalisierter Ansatz
Jeder Mensch ist einzigartig - unsere Beratung auch
Wissenschaftliche Basis
Alle Empfehlungen basieren auf aktueller Forschung
Langfristige Begleitung
Nachhaltigkeit statt kurzfristiger Lösungen
Ganzheitlicher Fokus
Körper, Geist und Lebensqualität im Einklang
Unser Ansatz
So gestalten wir Ihren individuellen Weg zu nachhaltiger Gesundheit
1. Umfassende Erstberatung
Jede erfolgreiche Ernährungsreise beginnt mit einem gründlichen Verständnis Ihrer aktuellen Situation. In unserem 90-minütigen Erstgespräch analysieren wir nicht nur Ihre Ernährungsgewohnheiten, sondern auch Ihren Lebensstil, Ihre Gesundheitsziele und persönlichen Präferenzen.
- Detaillierte Anamnese und Gesundheitscheck
- Analyse aktueller Ernährungsgewohnheiten
- Festlegung realistischer und messbarer Ziele
- Identifikation möglicher Hindernisse und Lösungsansätze
2. Individueller Ernährungsplan
Basierend auf den Erkenntnissen unserer Erstberatung entwickeln wir einen maßgeschneiderten Ernährungsplan, der nicht nur Ihre gesundheitlichen Ziele unterstützt, sondern auch zu Ihrem Alltag und Ihren Vorlieben passt.
- Wissenschaftlich fundierte Nährstoffverteilung
- Berücksichtigung von Allergien und Unverträglichkeiten
- Integration bevorzugter Lebensmittel und Kochgewohnheiten
- Praktische Mahlzeitenplanung und Rezeptvorschläge
3. Kontinuierliche Begleitung
Nachhaltige Veränderungen brauchen Zeit und Unterstützung. Daher begleiten wir Sie kontinuierlich auf Ihrem Weg, passen Pläne bei Bedarf an und helfen Ihnen dabei, Herausforderungen zu meistern.
- Regelmäßige Folgetermine zur Fortschrittskontrolle
- 24/7 Online-Support über unsere App
- Anpassung des Plans bei veränderten Lebensumständen
- Motivationscoaching und Problemlösung
Unsere Erfolge in Zahlen
Vertrauen Sie auf bewiesene Ergebnisse und jahrelange Expertise
Zufriedene Kunden
Vertrauen auf unsere Expertise seit 2018
Jahre Erfahrung
Kombinierte Expertise unseres Teams
Erfolgsrate
Erreichen ihre gesetzten Gesundheitsziele
Mealprep-Pläne
Individuell erstellte Wochenpläne
Was unsere Kunden sagen
Echte Erfahrungen von Menschen, die ihren Weg zu besserer Gesundheit gefunden haben
"Dank VitalNutrition habe ich endlich einen Weg gefunden, gesund zu leben ohne auf Genuss zu verzichten. Die individuellen Mealprep-Pläne haben mein Leben verändert!"
Andrea Schmidt
Marketing-Managerin
"Als Leistungssportlerin brauchte ich eine Ernährungsstrategie, die zu meinem intensiven Training passt. Das Team von VitalNutrition hat mich optimal unterstützt."
Marina König
Leistungssportlerin
"Die ganzheitliche Betreuung hat mir geholfen, nicht nur abzunehmen, sondern auch mein Selbstbewusstsein zu stärken. Ein life-changing experience!"
Thomas Müller
IT-Experte
Bereit für Ihre Gesundheitstransformation?
Lassen Sie uns gemeinsam Ihren individuellen Weg zu optimaler Gesundheit und Lebensqualität gestalten. Kontaktieren Sie uns noch heute für ein unverbindliches Erstgespräch.
Öffnungszeiten: Mo-Fr: 9:00-18:00 Uhr | Sa: 10:00-14:00 Uhr